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你把这种食物作为奖励给孩子,会出大事的,知道吗?--*
发布日期:2016-06-12  来源:

      麦当劳想必是孩子们小时候最想吃的“大餐”了!每当考完试后爸爸妈妈们总会拿去吃麦当劳作为奖励。当快餐一类的食物俘获孩子芳心的同时也被称为了垃圾食品。不仅如此,就连食品安全的问题也接踵而来。对于这些垃圾食品,我们应该抵制说不!然而,在我们生活中最常出现的垃圾食物你注意到了吗?

【垃圾食品前五名】>>>>>>>
TOP1:汉堡包

      汉堡包、油炸土豆条等快餐可引起人体内激素变化,使人难以控制食量。汉堡普遍肉多菜少不仅破坏了维生素还含有毒性物质丙烯酰胺。

TOP2:膨化零食

      表面有调味料,含盐量较高,有的还含有铝。而且很多产品都含有氢化植物油,其中的反式脂肪和饱和脂肪对心脏健康十分不利。

TOP3:方便面

      其汤料包中含有大量盐分和味精,酱包或油包中含有大量脂肪。为了不变质,还含有大量的添加剂。

TOP4:油炸食品

      高蛋白、高脂肪、高热量,低膳食纤维、低维生素、低矿物质。这三高三低也真是醉的没谁了吧!

TOP5:可乐

      可乐中除了糖分和磷之外,基本不含有人体所需要的其他营养成分。目前我们的食物当中磷成分已过多,过分摄取磷会妨碍钙的吸收,促进钙流失,同时还会引起肥胖。

【垃圾食品对孩子健康的危害】>>>>>
危害一、引起肥胖症
      常吃垃圾食品会促使人体发胖。俗话说:“腰带长,寿命短。”肥胖成为代谢性综合征的祸首。特别是爱吃洋快餐的儿童,势必因摄入脂肪和糖分过多,造成热量过剩而变成小胖墩。
危害二、致癌因素
      丙烯酰胺的过量食用会导致癌症病发,而这种致癌物质多在垃圾食品中出现。世界卫生组织规定,每千克食品中丙烯酰胺不得超过1毫克。而美式快餐的炸薯条中丙烯酰胺高出规定标准约100倍,一包普通炸薯片超标500倍。
危害三、影响发育
      经常吃垃圾食品的孩子,有的五六岁就出现变声、乳房发育、来月经。这是因为孩子体内内分泌激素发生变化,导致孩子性早熟而影响健康发育。
危害四、阻碍智力发育
      儿童消费高饱和脂肪类食物或高胆固醇食物会影响他们认真的灵活性,特别是他们在面对更大的认知挑战时。高脂食品会损害孩子正在发育的神经通道,可能对孩子的大脑和思维素质造成永久性伤害。
      作为家长,要为孩子的身体考虑,所以让孩子从小养成不吃垃圾食品的饮食习惯尤为重要,这样的话,当孩子面对“美食”诱惑时便能更好的控制自己。
      食品的健康问题是我们最重要最关心的事情,尤其是给孩子吃的东西。晋宝绿珍产品所遵循的首要原则就是健康,绿色和有机,正好成为家长放心的做菜原料。